ローカロリー♪ふわふわ長芋とおからのお焼き風レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからを使ったお料理、今回は初めて、長芋と合わせてみました。混ぜて焼くだけのかなり簡単なレシピですが、美味しくて、ダイエットにもピッタリです♪ 材料（13個分）おから（生） 150g 長芋（摩り下ろし） 150g わけぎ（万能ねぎ） 30g 植物油適量～タレ～醤油大匙4 コチュジャン小匙1/2 1．葱は刻んでおき・・・ ...