もちきびとホウレン草のオムレツ レシピあり

もちきびとホウレン草のオムレツ
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    おいしそう！

久々に、マクロビ記事ですが、子供たちのランチに作ったお品です。 炊いたもちきび(もちきび50gに対して、1.5倍の水）豆乳大匙1と1/2を菜種油でこんがり焼いています。 今回は、塩味でソテーしたホウレン草を間に挟んでみました。ケチャップを添えて、子供の......

mesonさん

mesonさん

調理師・クシマクロビフードコンシェルジェ・ハーバルセラピスト、アロマセラピストなどの資格をもつ主婦です。