■レシピ■水切らないヨーグルトで　フルーツグラノーラの黒豆タルトレシピあり

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おいしそう！

バランスアップで作る朝ごはんレシピの３つ目。今度は一番右側のスウィーツ。これまた、「水切らないヨーグルト」を使っています。黒豆もプラスして、ポリフェノールをとりましょー ■材料■（１人分）バランスアップフルーツグラノーラ１袋Ａ（ヨーグルト大さじ２、スキムミルク大さじ２）黒豆９粒、お好みでカルダモン適量 ■作り方■ １．Ａを混ぜます。２．フルーツグラノーラに１と......