お勧め和え物とバック完成♪

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おいしそう！

今朝の光景・・・送別会続きでぐっすりのパパの横から離れず若干布団に挟まり気味のメープル（笑）呼んでも動かず。。。（笑）今日はお友達が胃腸炎でダウンしたので一人でテニスに出かけてきました 9時から何と4時間少し休憩はしたもののダブルスをずっとしていましたさすがに当日筋肉痛・・・筋肉痛って早く来る人が若いとか言いますがそれって誤解なんですって！運動強度が強ければ当日くるものなんですよ......

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: たえママさん

野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、パンマイスターのたえママです♪ 日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室bonito bonita!　（ボニートボニータ）主宰。紫外線に当たれない難病の息子を持つ二児のママです。「子育てしながら自分育て」を実感、毎日感謝しながら楽しく過ごしているよ！家族の為にも自分のためにもアンチエイジングに燃えているママです。。。