イカ　と　大葉で一品♪

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おいしそう！

スーパーで買ってきた「イカ」と「大葉」これを使って２品作りました今日はこちら！イカの大葉マヨネーズ和え簡単で美味しいよポイントはイカはお刺身用を買ってさっとゆでるだけにすると柔らかいいかで仕上がりますよあと、切り方もなるべく細切りにすることでゆで時間もさっと済みますしお子さんも食べやすい硬さになりますマヨネーズと大葉とそしてかつおぶしこれとっても合うんです～お試しくださ......

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: たえママさん

野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、パンマイスターのたえママです♪ 日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室bonito bonita!　（ボニートボニータ）主宰。紫外線に当たれない難病の息子を持つ二児のママです。「子育てしながら自分育て」を実感、毎日感謝しながら楽しく過ごしているよ！家族の為にも自分のためにもアンチエイジングに燃えているママです。。。