山芋入り鶏つくねと、はんぺん入り鶏つくねを使って レシピあり

山芋入り鶏つくねと、はんぺん入り鶏つくねを使って
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    おいしそう!

山芋入り鶏つくねを使ったおかず色々。(^^) 山芋を入れる事で パサつきがちな鶏ムネつくねも、やわらかくなります。   寄せ鍋   ●山芋入り鶏つくねの作り方●   ①フードプロセッサーで 皮なし鶏ムネミンチ 200 ~ 300g を作りボウルに移して混ぜる。   ②①に小さく切った好みの野菜 (玉ねぎ 1/4 個、しめじ 1/2 パックくらい )を レンジで加熱し冷めたら絞って水けを切ってお......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。