レンジでミートローフ✽つくねバーグ✽トマトとパプリカの赤いソース レシピあり

レンジでミートローフ✽つくねバーグ✽トマトとパプリカの赤いソース
  1. おいしそう!

長いも入り鶏つくねを使って2品作ってみました。(^^)     ●レンジでミートローフ(うずらの卵入り)と 去年作ってからお気に入りのトマトとパプリカの赤いソース。(^^)     ✽我が家の作り方✽   ・皮なし鶏むねミンチ 360g ・すりおろした玉ねぎ(少し水けを切って入れました) 1/2玉 ・ネギ 20g ・すりおろした長いも 45g ・片栗粉 大さじ2 ・ちょっと下味にお醤油と甜菜糖を......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。