夏野菜のトマト煮 レシピあり

夏野菜のトマト煮
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    おいしそう!

たくさん夏野菜が収穫出来たので 夏野菜のトマト煮を作ってみました。(^^)       ●夏野菜のトマト煮 お野菜の他に 皮なし鶏むね肉と蒸しサラダ豆も入れたのでチキンビーンズかな。^^       キュウリがお化けキュウリに。(^o^;)       作り方は自己流です。(^_^) はじめ、お野菜はオイルやニンニクで炒めてから煮込むみたいですが 私はそれに弱いのでオイルやニンニクは使わず普通に......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。