鶏ムネハムとサンドイッチ レシピあり

鶏ムネハムとサンドイッチ
  1. おいしそう！

家族も大好き鶏ムネハム。(＾＾)     ●鶏ムネハム 和風味(甜菜糖、お醤油、お湯)と ノンオイルごまドレッシング味で作ってみました。       鶏むね肉は皮を取って 味が染み込みやすいよう、火が通りやすいように フォークでむね肉全体に穴を開ける。       熱に強いビニール袋に 和風味(甜菜糖、お醤油、お湯)と ノンオイルごまドレッシング大さじ１を入れて それぞれの袋にフォークで穴を開け......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。