チンゲン菜とソイミートのオイスターソース蒸し炒め✽チンゲン菜のスープ レシピあり

チンゲン菜とソイミートのオイスターソース蒸し炒め✽チンゲン菜のスープ
  1. おいしそう!

我が家のお野菜。 チンゲン菜や百花、食べて菜など葉物野菜は大きくなったのですが 白菜や大根は台風や天候不順による影響でちょっと生育が悪いです。^_^; これから大きくなってくれるといいのですが。     チンゲン菜で ●チンゲン菜とソイミートのオイスターソース蒸し炒め。 はじめてのオイスターソース。中華の味でしたよ。(^^)   ソイミートフィレタイプはぬるま湯につけてやわらかくしておく。 チン......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。