ホエーで鶏むね肉をやわらかく✽鶏むね肉とキャベツのオイスターソース蒸し炒め✽酢鶏✽照り焼き レシピあり

ホエーで鶏むね肉をやわらかく✽鶏むね肉とキャベツのオイスターソース蒸し炒め✽酢鶏✽照り焼き
  1. おいしそう!

水切りヨーグルトを作った時に出来るホエー。 ヨーグルトやホエーに含まれている乳酸が 鶏むね肉をやわらかくする効果があるので 私も鶏むね肉をホエーに漬け込んで オイスターソース蒸し炒め、 酢鶏と照り焼きを作ってみました。(^^)       🍀鶏むね肉とキャベツのオイスターソース蒸し炒め 我が家の冬キャベツで作りました。(^^) 天候不順のため例年と比べると小ぶりのキャベツでしたが 何とか成長して......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。