米粉で豆乳シチュー レシピあり

米粉で豆乳シチュー
  1. おいしそう!

寒いので ほっこりあたたまる豆乳シチュー作ってみました。 米粉を使うと ダマになりにくく作りやすいとの事で私もチャレンジ。(^^)     🍀米粉で豆乳シチュー お野菜だけのシチューにしてみました。   ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。 かぼちゃは食べやすい大きさに切ってシリコンスチーマーでレンチン。 (炊くとかぼちゃの黄色い色が出るかな?と思い レンチンして後から入れました) 蕪は皮を剥......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。