卵白卵焼きで卵サンド(イングリッシュマフィン) レシピあり

卵白卵焼きで卵サンド(イングリッシュマフィン)
  1. おいしそう!

前記事のレンジで作る卵白で卵焼きから 卵サンド作ってみました。(^^)     🍀卵白で卵サンド お麩とかぼちゃで卵焼き風に仕上がりました。^^     イングリッシュマフィンに挟むので イングリッシュマフィンの大きさに近い 底が丸いシリコンスチーマー(耐熱容器)に 卵白、レンジでチンしてマッシュしたかぼちゃ、 フードプロセッサーで細かくしたお麩の粉を入れてまぜ ラップしてレンジで1分半ほどチン......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。