はんぺん入り鶏つくねでミートボール・シュウマイ・焼き春巻き レシピあり

はんぺん入り鶏つくねでミートボール・シュウマイ・焼き春巻き
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    おいしそう!

鶏つくねシリーズの記録。 はんぺん入り鶏つくね作ってみました。(^^)     🍀レンジでミートボール ミートボールはじめてかも。(^_^) レンジで作ってみました。 今回はつくねの中に鉄分の多いホウレン草も入れてみました。     我が家の鶏つくねのタネ作り 皮なし鶏むね肉は小さめに切ってフードプロセッサーで攪拌しミンチ状に。 玉ねぎはみじん切り(フードプロセッサーでも)。 今回ホウレン草は冷......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。