ホエー漬け鶏むね肉で焼き鳥✽鶏マヨ レシピあり

ホエー漬け鶏むね肉で焼き鳥✽鶏マヨ
  1. おいしそう!

水切りヨーグルトを作った時に出来るホエー。 ヨーグルトやホエーに含まれている乳酸には 鶏むね肉をやわらかくする効果があるみたいなので 鶏むね肉をホエーに漬け込んで 焼き鳥と鶏マヨ作ってみました。(^^) やわらかく仕上がりました。     🍀焼き鳥 照り焼きにした鶏むね肉を 串に刺して焼き鳥風にしてみました。(^^)     鶏むね肉は皮を取りフォークで全体に穴を開けてから 食べやすい大きさに切......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。