レンジで作る卵白で卵焼き(お麩粉入り) レシピあり

レンジで作る卵白で卵焼き(お麩粉入り)
  1. おいしそう!

レンジで卵白卵焼き作り。 お麩粉を入れているので 卵焼きの弾力というか食感が出て私的には好きです。 ラップを敷いて作ったので洗い物が減りました。(^^)       🍀卵白で卵焼き   《材料》 Lサイズの卵の卵白2個分(76gありました) レンジでチンして潰したかぼちゃ(皮なし)大さじ1(20) (かぼちゃは種を取り洗ってお水少々ふってラップに包んでチンして火を通しました) フードプロセッサー......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。