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ヨウサイとパプリカの白和え。 お豆腐は脂質低めの絹ごし豆腐で口当たり滑らかに。^^ 🍀ヨウサイとパプリカの白和え 使用したヨウサイ(空心菜) 我が家の作り方。 ①お豆腐の水切り 絹ごし豆腐はキッチンペーペーで包み それを、耐熱皿にのせてレンジで2分40秒くらいチン。 豆腐を包んでいたキッチンペーパーを外して(熱いので気を付けて) ザルの上にのせ、お豆腐の上にお皿を置き、 ......
美しくなれるおからとキ...
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みんな食べやすい♪パプ...
黄と赤のパプリカの味の...
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