ノンオイルツナ入りラタトゥイユでハヤシライス風 レシピあり

ノンオイルツナ入りラタトゥイユでハヤシライス風
  1. おいしそう!

ノンオイルツナ入りラタトゥイユを ご飯にかけてハヤシライス風に。(^^)       🍀ハヤシライス風 ハヤシライス風にして頂くのが好き。^^     私はオイルが苦手なので ラタトゥイユ本来の作り方ではなくて炊いています。 お野菜は食べやすい大きさに切る。 トマトは種を取り切る。 ナスビは水につけてアク抜きしてから調理。 お鍋にノンオイルツナ、火の通りにくいお野菜とお水適量を入れて炊き きゅう......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。