レシピブログ
ひじきと絹ごし豆腐の炊いたん。 🍀ひじきとお豆腐の炊いたん 我が家では炊いて調理しています。 ✽脂質✽ 湯どうしひじき120g・・0.36g 絹ごし豆腐1/2丁・・商品表示より4.48g 人参60g・・0.06g 大根160g・・0.16g キャベツ150g・・0.3g 赤・黄色パプリカ合わせて110g・・0.22g 調味料(だし、甜菜糖、お醤油)ゼロ ひじきとお豆腐の炊いたんの......
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