レタスとはんぺんの蒸し炒め レシピあり

レタスとはんぺんの蒸し炒め
  1. おいしそう!

レタスとはんぺんの蒸し炒め     🍀レタスとはんぺんの蒸し炒め   玉ねぎ、スライス。 人参、ピューラーで削る。 レタス、細切り。 シメジ、石づきを取りほぐして食べやすい大きさに切る。 はんぺん、細切り。   私はオイルに弱いのでノンオイルで フライパンに玉ねぎ、人参、お水適量入れて蓋して蒸し焼き。 少ししてレタス、シメジ、はんぺん入れて蒸し焼き。 火が通ったらめんつゆ入れて味付けして炒め合わ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。