はんぺん入り鶏つくねでメンチカツ・ロールキャベツ レシピあり

はんぺん入り鶏つくねでメンチカツ・ロールキャベツ
  1. おいしそう!

はんぺん入り鶏つくねで、 メンチカツとロールキャベツ作り。     🍀鶏つくねでメンチカツ 我が家にはノンフライヤーがないので から焼きパン粉を付けてオーブンで作ってみました。 出来上がりはサクッとしていました。 私はケチャップ付けて頂きました。   《はんぺん入り鶏つくねの材料》 皮なし鶏むね肉 250g 一正減塩はんぺん1枚 玉ねぎ 100g 片栗粉 大さじ2 ミックスベジタブル 70g  ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。