たけのこご飯と木の芽和え レシピあり

たけのこご飯と木の芽和え
  1. おいしそう!

毎年たけのこ堀りに出かける叔母さんから 今年も掘りたてのたけのこを頂きました。   たけのこは繊維が固くて消化に悪いので あまり頂かないのですが 季節のものですし 掘りたてで穂先はやわらかいので 穂先部分を調理しました。     🍀たけのこご飯     <たけのこの下処理> 掘りたてのたけのこでアクが少ないので 皮を剥いて大きいものは半分に切り 糠は入れずにお水から炊いて 沸騰したら弱火にして4......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。