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ソイミートとお野菜のトマト煮作り 🍀ソイミートとお野菜のトマト煮 フランスパンと一緒に頂きました。 ソイミートミンチタイプ(乾燥)は 沸いたお湯の中い入れ3分ほど茹でてやわらかくなったら ザルにあげ、お水で洗い水けを切る。 最初、玉ねぎ、人参、ソイミート、お水を入れてアクを取りながら少し煮た後、 シメジ、小松菜、カットトマト缶、調味料を入れて アクを取りながら煮て仕上げました。 ......
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