ホイル蒸し（真鱈・キハダマグロ）レシピあり

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おいしそう！

お魚のホイル蒸しの記録をまとめてみました。ホイル蒸しにするとやわらかくて美味しいです。 🍀鱈のホイル蒸し(白だし味) 鱈は軽くお塩をふって少しおき出てきた水分を拭きました。容器に種を取って小さく切ったミニトマトとみじん切りにした玉ねぎと白だしを入れて混ぜておく。玉ねぎはスライス。シメジは石づきを取りほぐす。長いもは皮をむいて切る。茹でたブロッコリー。アルミホイ......