保湿にはコレ！レシピあり

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おいしそう！

1月5日は小寒でした。これから寒さがグッと増してくるそうで、それが節分まで続きますね。寒さが増してくると気になるのが、暖房による乾燥。喉の痛みやお肌のカサカサではないでしょうか。加湿器をしていてもお肌の様子が気になります。外からの対策も大事だけど、内からの対策も大事！何の気なしに始めた毎朝の習慣が案外良かったので、シェ......