ソースチキンカツ丼レシピあり

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おいしそう！

今日の晩御飯は、ソースチキンカツ丼安い鶏胸肉での節約晩ご飯しかも、油で揚げないヘルシーな晩ご飯 ↑ パン粉にオリーブ油を回しかけ～ ↑ パン粉全体に行き渡るように混ぜ混ぜ～ ↑ 1000ｗのレンジで1分チンして取り出し、混ぜ混ぜ～ ↑ 40秒チンして混ぜ混ぜ～の、30秒チンして混ぜ混ぜ～こんがりキツネ色になるまでね。チンしすぎると焦げちゃうから要注意あとは、普通に小麦粉→卵→パン粉と......