カレイソテーレシピあり

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おいしそう！

今日の晩御飯は、カレイのソテーコンニャクとちくわのキンピラレンコンとひじきのサラダ味噌汁納豆ごはん ◆カレイソテー◆ ＊＊　材料　＊＊カレイの切り身　4切れトマト　1個しめじ　1/2個にんにく（微塵切り）　1かけ ◎酒　大3 ◎しょうゆ　大1 ◎バター　10g ＊＊　作り方　＊＊ 1.切り身の水気を取り、塩コショウをする 2.切り身の両面に小麦粉をまぶして、フライパンで焼く ......