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そら豆と桜えびのおこわ、ほっけのフライ、ポテトサラダ、卵焼き、ミニトマト、ゴーヤーとツナのサラダ。 おこわを電子レンジで作ってみました。 簡単で美味しかったのでまた季節の材料で炊きたいです^^ 洗ってざるに30分上げたもち米、薄皮をむいたそら豆、桜えび、水、酒、塩を耐熱の器に入れ ラップをかけて600wの電子レンジで4分加熱。 混ぜてまた4分加熱。様子を見つつ、再び混ぜて・・・ ...
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