6/22(火)サーモンのムニエルと新たまねぎのタルタル弁当

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おいしそう！

サーモンのムニエル、新たまねぎのタルタルソース、豆もやしのナムル、ブロッコリーの塩ごま油和え、ミニトマト、玄米ごはん。サーモンは業務スーパーのアトランティックサーモン。冷凍で5切れ398円くらい、ほどほどに脂がのってさっぱりめ、家族に評判が良かったです。塩コショウして小麦を振るって、フライパンで焼きます。タルタルは、新たまねぎをあらみじん切りで塩を振ってしばらくお......