もち麦レシピです

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おいしそう！

昨日のオリンパスさんの【健康栄養セミナー】免疫力UPには→腸内環境を整える→食物繊維→ 『もち麦』を使ったデザートです杏仁豆腐と並んで中華料理店の定番のデザート『タピオカココナッツミルク』このタピオカもデンプンですが、これを『もち麦』に置き換えてもち麦には食物繊維・ビタミンが豊富に含まれています❣️ 特に《βーグルカン》という水溶性食物繊維が豊富に含ま......