【花粉症にも効くの？】シャキッとれんこんと鶏肉のポン酢炒め レシピあり

【花粉症にも効くの？】シャキッとれんこんと鶏肉のポン酢炒め
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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます😊 料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。 簡単・時短・美味しいおうちごはん♫ Nadia Artist 道添明子 📝レシピあり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 【甘酢タレでご飯がススム】 シャキッとれんこんと鶏肉のポン酢炒め ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 春らしくなり 桜の便りも🌸 一方で花粉症の季節ですね。 れんこんにはポリフェノールの一種 タンニンが含まれていて 花粉......

あーぴん （道添明子）さん

あーぴん （道添明子）さん

『作る人も食べる人もみんなが笑顔になる幸せごはん』食品会社の新製品開発、新聞社のRECIPE開発などを経て、簡単、早い、美味しいをコンセプトに日々のおうちごはん、お菓子、パン、お弁当、常備菜などのRECIPE開発をしています。