【シャキッとふわふわ】豆腐でヘルシー鶏つくね！秘密の調味料は？レシピあり

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おいしそう！

【大葉たっぷり爽やか】豆腐でヘルシー！玉ねぎシャキッと！照りテリ甘辛鶏つくねご訪問ありがとうございます😊 料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいおうちごはん♫ ＿＿＿＿＿＿＿＿今日はヘルシーな鶏つくねお豆腐でヘルシーふわふわ大葉たっぷり入れて玉ねぎもたっぷりシャキッとふわふわのつくねだと物足りないですが玉ねぎをがたっぷりシャキシャキアクセントにな......