レシピブログ
皆さんどうやって毎日の献立を考えていますか?メニューの決め方もスーパーに行く頻度も人それぞれですよね。 海外サイトやYou Tubeでは 「ミールプランニング(Meal Planning)」 という方法をよく見かけます。 週1であらかじめ献立を考えて食材をまとめ買いする というものです。 今回はそのメリットとやり方を解説します! メリット 毎日ご飯の時間になって何を作るか悩む必要がない......
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