レシピブログ
今日もお越し下さりありがとうございま~す スムージが美味しい季節。 まずは、私流なお一人様用バナナのスムージーのご紹介 ・バナナ 中サイズ1本(gは気にしなくても大丈夫ですよ) ・バジルの葉 4枚 ・キャベツ 90g ・豆乳 大さじ4 材料を一口大にカットして、フードプロセッサーに上記の順番で入れて、しっかり撹拌します。 こ~んな、スムージーも(バナナにゴーヤを隠し味にしてみました) バナナ・ベリ......
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バナナとおからのヘルシ...
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