そなままでも、豆乳やヨーグルトと混ぜても
色々楽しめる一品です♪
★材料
(5人以上分)
オートミール
1/2カップ
アーモンドスライス
1/2カップ
メープルシロップ
大さじ1
白練りゴマ
大さじ1
塩
少々
★作り方
(15~30分)
1.
小さいボールにメープルシロップと白練りゴマを入れ、よく混ぜます。
2.
大きなボールの残りの材料と1を加え、ゴムベラで混ぜ合わせます。
3.
天板にクッキングシートを敷いて、2を薄く伸ばします。
4.
オーブン 170度 約15分焼きます(途中、6~8分程度の頃に少し焦げ色が着いたら、アルミホイルを上にかぶせさらに焼き上げます)
お好みでドライフルーツを(大さじ2程度)加えて混ぜても美味しく仕上がります。