ごはん記録とアワビのレシピレシピあり

しれっと食事量を減らす作戦ステーキ、干し椎茸のパスタ、パン、野菜スープステーキ肉は赤身、パンを半分、パスタは植物性食品、野菜だけのスープ油を控えたり、パスタソースやドレッシングは自家製とちょっとずつカロリーオフを意識してます。食後のデザートは桃最近、ハズ......

台所に立つまでは億劫なのですがいちど取り組むと、やたらとおかずを増やしてしまったりします。

hanausaさん