レシピブログ
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ダイエットアプリを活用して2年近くが経過中です 画像は昨日の朝食 朝からしっかり頂きます 押し麦を使って食べるスープを作るのがあさイチの仕事 鍋に400cc位の水(昆布二切れ)と 押し麦30gを入れて 玉ねぎやニンジンを入れて この日はトマトジュースを加えて 水分が減ってきて、とろみができたら出来上がり という簡単な食べるスープです。 このアプリのお陰で、 偏っていた栄養のバランスが整ってきま......
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