チキンのトマト煮とスナップエンドウのコンソメソテー

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おいしそう！

＊チキンのトマト煮＊スナップエンドウのコンソメソテー＊大根とツナのサラダ＊油揚げとお豆腐のお味噌汁＊ごはんチキンとたっぷりのエリンギ、玉ねぎ、人参をとろとろになるまで煮込んだトマト煮。ごはんとレタスも一緒にワンプレートに。スナップエンドウをじっくりオリーブオイルで炒め、コンソメ顆粒と少量のお塩で味付け。食感も楽しく、甘くておいしい。塩もみした大根と油をきったツ......