烏賊焼き弁当

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おいしそう！

＊烏賊の塩麹漬け焼き＊卵焼き＊チーズちくわ＊ミニトマト＊小松菜とベーコンのスパイス炒めいつもより若干ヘルシーな今日のお弁当。烏賊を塩麹・酒・少量の醤油に漬けてグリルした烏賊焼きが今日のメイン。あとはいつもの甘い卵焼きや、ちくわにチーズを詰めたチーちくなど。レシピブログさんの企画で2012年度のスパイス大使を務めさせていただいていますが、今月届いたスパイスは ......