プチ断食の結果レシピあり

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おいしそう！

翌日の朝ごはんのお粥と具なし味噌汁の美味さに感動味噌汁の塩分が体中にしみこんでいく感じ！！！お粥にはえごま油をたらしましたさて、肝心の結果報告ですが・・・ 2日で1.5キロ減でした 2キロいってたら嬉しかったけど、まぁなかなかの結果かな前に、水断食したときは2キロ減ったけど、あれは辛すぎたから2度と出来る気がしないヨールグト＆スピルリナ＆えごま油のおかげか、便秘どころか超快調！......