レシピブログ
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今日のお弁当。 イワシの蒲焼き ピーマンと卵の炒め焼き 茄子の味噌はさみ焼き プチトマト 冷蔵庫から開いたイワシ2枚を取り出して塩コショウ。 小麦粉をまぶしてパンパンと余計な粉をはらったら、油をひいたフライパンで焼く。 キチンペーパーで余計な油をふき取ったら、タマオさんのかえし(醤油、酒、みりんをテキトーに混ぜてもいいと思う)を回しかけてイワシに絡めたら、ごはんの上におく。今日はゴマをパラパラ。 ......
イワシの塩レモンビネガ...
イワシのムニエル
イワシのなめろう梅じそ...
イワシ缶の野菜炒め
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たっぷりの丹波黒豆としっとりケーキの相性が抜群
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