とろ実でスムージーレシピあり

22

おいしそう！

だいぶ間が空いてしまったがレシピブログの野菜のピューレー「とろ実」を使った“おいしいヘルシー”レシピコンテストのモニター第2弾。お目覚めジュース、久々にブログに登場。 --材料（1人分）-- りんご 170g グレーピフルーツ 80g 32種の野菜のとろ実大さじ2 りんごは皮付きのまま種を取り除いて、グレープフルーツは皮を剥いて（薄皮は残す）それぞれ1口大程度に切る。 1ととろ実をハンドブ......