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レシピブログ のうまソース大活躍!晩ごはんにも!お弁当にも!…に参加レシピ。 -材料(1人分)-- 鶏もも肉 120〜150g うまソース 大さじ2 ナス 1個 トマト 1個 オリーブオイル、塩、コショウ 鶏もも肉の筋切りをし、皮をフォークでついておく。 ポリ袋に鶏もも肉とうまソースを入れて揉み込み、30分以上おく(1晩おいてもOK) ポリ袋から鶏肉を出し、ソースをこそげ落としてオーブンで焼く。私......
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