レシピブログ
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9月になっても暑い日が続く。 久しぶりに雨が降ってほっとしたのも束の間、湿度が上がってやたら蒸し暑い。 さっぱりとひんやりソーメンに逃げたいとこだけど、めんつゆだけだと栄養不足がちと気になる。 で、こんなの作ってみた。 サバ缶を使って、火を使わずに作る冷や汁。 ボウルにサバ缶を汁ごとあけ、フォークを使って粗くほぐす。 味噌、水、生姜のすりおろし、すりごまを加えてよく混ぜる。 器に盛り、きゅうり(薄......
ホッケのすり身の団子汁
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