激ウマ、超簡単、白ごまゴマつけ冷うどん＠おウチｄｅまったりご飯レシピあり

0

おいしそう！

ごまには、白ゴマ、黒ゴマ、金ゴマなどいろいろ種類があるが、含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあると言われ、特に女性には良いものとされています。美肌効果、ダイエットで脂肪を燃焼しやすくする働き、コレステロールの除去で、血管にたまったもの綺麗にしてくれるなどの効果があります。今日は、白ごまベースの冷うどんのご紹介スーパーで手頃な価格で売ってますが、手作りした方がやさしいお味です......