【簡単時短】モロヘイヤのゆで方♡おひたし 

よろこば

【簡単時短】モロヘイヤのゆで方♡おひたし
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    おいしそう!

料理紹介

モロヘイヤの簡単ゆで方です。おひたしに最適です!

★材料

(2人分)

  • モロヘイヤ

    50g

  • 少々

  • ごま

    少々

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    モロヘイヤの芯を取り除く。※固いのでゆがく時間がかかる為。

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    芯を取り除いた状態です。

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    水からモロヘイヤをゆがく。塩を少々入れる。

★ワンポイントアドバイス

芯はゆでるのが固いため取り除くと時短になります。

★よろこばレシピ エピソード

旦那の友人の農園から新鮮なモロヘイヤをいただいたため。

居酒屋こはるちゃんさん

居酒屋こはるちゃんさん

こんにちは。38年間料理大好き主婦です。どれも時短で簡単絶品料理なので作ってもらえると嬉しいです☆ 調理師免許持ってます☆ クックパッド→http://cookpad.com/kitchen/15471601