【FODMAP控えめ】しっとり鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます。昨日は櫻井さんと相場さんの結婚発表でめちゃめちゃ驚きました。驚きすぎてすごい声出ました笑おめでたい話で嬉しい限りです！どうぞ末永くお幸せにさて、今日もレシピで、『【FODMAP控えめ】しっとり鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min）』です。酒蒸し美味しいですよね。簡単な上に美味しいのでやる気がない時とか、シンプルなものが食べたい......

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: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。