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ランキングに参加しています☆ ← ポチッとお願いします おはようございます。 FODMAP控えめ生活9日目です。 昨日は眠気がすごかったです! これは食事うんぬんではなくて ホルモンバランスと気圧の影響だと思います。 ホルモンバランスは 眠くなったり、食欲湧いたりが多くて 気圧は眠くなるか、頭痛が多いんですが 眠気が重なっちゃったのかなぁ、と。 18時までは耐えたので......
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