【FODMAPチャレンジ期の記録】お腹の膨張感復活です‥；

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おいしそう！

ランキングに参加しています☆ ← ポチッとお願いします　おはようございます。今日は関東はあまり天気が良くないみたいですね。朝、すごい太陽が出てる時間があったので「晴れる・・？」と思ったのですがまたどんよりしてきました布団干したかったけど明日以降ですね～さて、今日はFODMAPチャレンジ期の記録です。先日、チャレンジ期に突入して初日はパスタ30gを食べた......

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: えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。