プルーン ～色々クリームチーズをサンドして～

プルーン ～色々クリームチーズをサンドして～
  1. おいしそう！

料理紹介

そのまま食べても美味しいプルーンに一工夫してクリチを挟んでみました。ちょっと甘めのクリームチーズがプルーンにマッチ！クリチの種類によって違う食感が楽しめます。



★材料

(2人分)

  • プルーン

    ６個

  • クリームチーズ

    大さじ２

  • はちみつ

    小さじ１

  • くるみ

    大き目のもの１個

  • アーモンド

    １個

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    プルーンを切り、種をとりだす（種抜きの場合は切るのみ）。くるみとアーモンドを少し荒めに刻む。

  2. 2.

    クリームチーズとはちみつを合わせる。３等分して、１つはそのまま、残りにはそれぞれくるみとアーモンドを加えて混ぜる。

  3. 3.

    ２をプルーンに挟む。

★ワンポイントアドバイス

くるみとアーモンドは食感を楽しむために、少し荒めに刻んで下さい。

えんさん

えんさん

こんにちは。えんと申します。野菜を多めのプラントベースな食事を心がけるゆるヴィーガンです。オートミールを使った料理やお菓子作りも好きです。 一人暮らし＆食べ過ぎがストレスになるタイプなので、品数や量はあまり多くない写真が大半です。 小麦粉や乳製品が体質に合わないので、グルテンフリー＆ヴィーガン対応なレシピも多めです。